언뜻 보기에 보잘것없는 일일지라도 전력을 다해야 할 것이다. 일은 정복할 때마다 실력이 붙는다. 작은 일을 훌륭히 해내면 큰 일은 자연히 결말이 난다. -데일 카네기 오늘의 영단어 - permeate : 퍼지다, 번지다, 만연되다오늘의 영단어 - tab : 꼬리표, 물표, 부전표오늘의 영단어 - undergo : 진행하다, 수행하다He bit off more than he can chew. (송충이는 솔잎을 먹어야 한다.)Life is full of ups and downs. (양지가 음지되고, 음지가 양지된다.)기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - substance : 물질, 본질, 내용, 성분, 물질, 요소공것 바라기는 무당의 서방 , 공것이라면 무엇이든지 좋아하는 사람을 빗대어 이르는 말. 타인의 자유를 부인하는 자는 그 자신도 자유를 누릴 가치가 없다. -링컨